每天做到这几件事，离你成功祛白不远了。
说到白癜风这个病。它其实不单单是一种普通的皮肤病，其实更是一种心病因为它的存在给人的心理带来了很大的伤害，严重了使人抑郁颓废，唯一的治好条件就是治疗，那么我们除了治疗日常能做些什么呢?
1、 睡眠
生病的时候我们会感觉到疲倦困顿，其实这正是自身免疫系统通过释放调节睡眠的信号分子，提醒你该去睡觉了，以此来增加身体的睡眠深度和睡眠时间。可见，睡眠与身体免疫之间关系深厚，正常的作息时间将有利于疾病的恢复。
2、按摩
按摩可使身体放松，降低压力，实验证明，每天接受45分钟的按摩，一个月后免疫细胞的数目会增加。所以有事儿没事儿按按摩，对皮肤的血液循环，增加黑色素细胞的活跃程度，也有助于白斑的恢复。
3、 大笑
笑能使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞会变得更活跃。平时多看些喜剧片，乐观的面对生活中的不悦。对于白癜风朋友而言，悲观抑郁的情绪是一大的难关，开朗乐观的心情的的确确能帮助到身体的恢复。平常多和朋友聊聊天，保持心情愉悦，
4、 听音乐
音乐可对增加对抗感染及癌症的抗体，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应。平常听听歌，既能给忙碌的生活平添几分颜色，也能取悦自己的大脑，心情自然好。
温馨提示：说到白癜风，其实没什么大不了!它既不会传染、也不是遗传病，既不痛、也不痒，只要你早确诊、早诊疗，给予足够的正确的重视，迟早赶走它。重要的还是你要重视它，祝你早日成功远离此病。
